こんにちは、骨盤キュア整骨院の松本です。
2年程前から以前の職場の近くの小学校のソフトボールチームにトレーナーとして参加させてもらってます。
昨日の日曜日は朝の6時前起きの7時集合でした。
この時期は7時頃からやっと明るくなってきます。
ちなみに家を出たのが6時半だったのですが、まだかなり暗かったです。
午前中に試合があり、午後からは練習でした。終わったのは午後5時で一日中という感じでした。特に昨日は雪が降っているなかでの試合でした。
大久保近くのグランドだったのですが、気温は5℃くらいだったので、観戦しているこっちも震えながらです。
キャッチボールをしたらよく分かるのですが、この寒さでやるとグローブの方の手がめちゃくちゃ痛いです。
手袋をしていても痛みは強いです。子供たちには痛くても頑張れと言っていますが、やっている子供たちは大変なんだろうなぁと思って見ています。
寒さで体調を崩している子もいるなかで一日頑張ってくれました!!
休みの日はゆっくり寝たいなぁとは思いますが、試合や練習に参加したり、一緒に体を動かしたりするのは運動不足解消になりますし、指導する楽しみみたいなのがありますので、これからも携わっていけたらと思っています。